Wii MusicのためにWii バランスボードを購入したのだけど、今ではWii MusicよりWii フィットのプレイ時間の方がずっと長いという予定外の状況。誤解ないように言っておくと、Wii Musicがつまらないとかそういう意味では全くない。
本題に戻ると、Wii フィット始めてまだ1ヶ月も経ってないのだけど体に変化が表れてきた。筋力トレーニングで筋肉がついたとか体力がついたとかではなく、
『直立できるようになった』。
これは文字通りの意味で「真っ直ぐ立つこと」を実感できるようになってきた。これはちょっとした感動だ。そして真っ直ぐ立つとは楽である（疲れにくい）事を身をもって知った。
元々姿勢がわるかったのか、バランスボードの上で真っ直ぐ立とうとしても（立ってるつもりでも）、左右は右寄り、前後は後寄りで、重心は右後方という結果。つまりこれは、体のゆがみ（体の軸が中心にない）を意味している。Wii フィットはそれをTV画面で視覚的に認識することができる。
人間がバランスボードというデバイスに乗ると、その情報をWiiが画面表示し、人間がそれを視覚的に捉え、自身にフィードバックする。これは非常に効率的であり効果的な機能だ。
さて、今日も励もう。
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